BCAA on oluliste aminohapete kompleks, mida keha ise ei saa toota, kuid see on selle jaoks äärmiselt vajalik ja seda saab saada ainult väljastpoolt. Ilma nendeta on lihaste kasvu protsess võimatu, need on "kütus" või ehitusmaterjalid. Isoleutsiin, leutsiin ja valiin, mis on osa, põhjustavad lihaskoe arengut, takistades selle lagunemist ja on kogu organismi taastamise allikaks.

BCAA kasutamine on tingitud selle mõjust kehale. Aminohapped on seotud uute lihasrakkude ehitamisega. Öösel on nende toime vähenenud anti-kataboolseteks omadusteks, et vältida valkude ja lihaskoe lagunemist. See täiendus aktiveerib immuunsüsteemi ja kaitseb keha sidekoe tugevamatest koormustest. Samas BCAA suudab keha rikastada, et täita kõiki ülesandeid.

Iga algaja või isegi kulturisti jaoks on oluline suurendada lihasmassi, vabaneda liigsest rasvast, suurendada vastupidavust ja tugevust, kohandada lihaste leevendust ja kvaliteeti. Samuti on vajalik kaitsta südant ja maksa tõsiste koormuste eest, normaliseerida insuliini ja hormoonide tootmist. BCAA - aminohapete kompleksid, mis on sportlase jaoks asendamatud, aitavad toime tulla kõigi nende ülesannetega.